Súp khoai tây và rau mạc cộng cho bé 5-6 tháng ăn dặm

Việc lựa chọn khoai tây đóng một vai trò rất quan trọng, nếu bạn biết cách lựa chọn những củ khoai tây tươi ngon thì đây sẽ là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất rất dồi dào cho sức khỏe của cả gia đình bạn. Tuy nhiên, nếu bạn không biết cách và lựa phải những củ khoai tây đã mọc mầm hoặc lớp vỏ chuyển sang màu xanh sẽ rất độc hại nếu chúng ta đem chế biến thành các món ăn cho bé. Vì vậy các mẹ chú ý nhé.

Nguyên liệu

- Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng

- Rau mạc cộng lấy lá, rửa sạch

Cách làm

- Khoai tây hấp chín nhừ, sau đó nghiền nhuyễn và rây qua lưới

- Rau mạc cộng đem luộc chín sau đó dã và rây qua lưới

- Trộn khoai tây và rau mạc công, sau đó cho 1/2 viên phomai vào khuấy đều

Súp khoai tây sau khi hoàn thành 

Món tráng miệng: Nước cam, nên cho bé uống sau bữa ăn chính 1 giờ nhé

Một số nguyên tắc khi cho bé ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ.

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Chip