Cháo đậu phụ non carot cho bé 5 tháng ăn dặm

Đậu phụ non là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng cho bé. Đậu phụ giàu protein và canxi, giúp bé phát triển khỏe mạnh. Các mẹ đừng nên bỏ qua thực phẩm này cho bé nhé.

Nguyên liệu

- Cháo được nấu với tỉ lệ 1:10

- Đậu phụ cắt miếng vừa đủ
- Carot gọt vỏ thái miếng

Cách làm

- Cháo nghiền nhuyễn,rây qua lưới

- Carot luộc chín mài nhuyễn rùi rây qua lưới
- Đậu phụ non dằm nát. Với những bé mới ăn dặm thì các mẹ nên rây qua lưới để bé dễ ăn hơn

- Sau đó thì cho ra hay khay hoặc trộn lẫn rùi cho bé ăn

Bát cháo đậu phụ non carot sau khi hoàn thành 

Món tráng miệng: Lê gọt vỏ, thái miếng rùi hấp, sau đó nghiền nhuyễn. Cho bé ăn sau bữa chính 1 giờ nhé.

Một số nguyên tắc khi cho bé ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ.

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Chip