Nguyên Liệu

- Thịt bò vừa đủ

- Bí đỏ cắt khúc vừa đủ

- Phô mai (Loại bé, viên)
- Cháo trữ đông (Nấu sẵn rồi trữ đông như ăn dặm kiểu Nhật)
- Tỏi 1 nhánh

Cách Làm

- Cháo 2 viên dã đông

- Thịt bò rửa sạch, thái mỏng.

- Bí đỏ gọt vỏ cắt miếng vừa đủ
- Tỏi băm nhỏ, sau đó phi tỏi lên rồi cho thịt bò vào đảo đều. Có thể cho một ít mắm của trẻ vào đảo cùng. Sau khi chín thì băm hoặc xay nhuyễn.
- Bí đỏ luộc chín, nghiền nhuyễn
- Bắc nồi cháo lên, sau đó thì cho thịt bò, bí đỏ vào đảo đều. Sau khoảng 1 phút sôi lăn tăn thì tắt bếp. Cho 5ml dầu oliu và 1 viên phô mai vào đảo đều.
- Cho ra bát và cho bé măm măm

Cháo thịt bò, bí đỏ, phô mai sau khi hoàn thành

Một Số Nguyên Tắc Khi Cho Bé Ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn dưới 1 tuổi không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ. 

- Với những bé trên 1 tuổi thì các mẹ có thể mua nước tương tách muối của Nhật hoặc nước mắm dành riêng cho trẻ. Nên nhớ cho một lượng nhỏ mắm vào cháo cho trẻ. Khi mình ăn thử thấy nhạt thì lúc này đã là vừa miệng của bé.

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Nguyên Liệu

- Tôm tươi 3 con

- Bí đỏ 1 miếng vừa đủ

- Phô mai (Loại nhỏ, viên)

Cách Làm

- Tôm bóc vỏ, rửa sạch rồi cho vào băm hoặc xay nhuyễn

- Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng, rồi băm hoặc xay nhuyễn

- Cho bí đỏ vào nồi nước dùng, đun sôi. Sau đó thì cho tôm vào đảo đều lên. Khoảng 2 phút thì tắt bếp cho 5ml dầu ăn và phô mai vào đảo đều

- Đổ súp ra bát cho bé ăn nóng.

Soup tôm bí đỏ sau khi hoàn thành cho bé

Một Số Nguyên Tắc Khi Cho Bé Ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ. 

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Đậu Hà lan là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho bé trong độ tuổi ăn dặm. Đậu có chứa lượng protein, cung cấp rất nhiều canxi, vitamin A, C và sắt. Đậu Hà Lan có vị ngọt, tính bình, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ và có tác dụng tuyệt vời chữa các chứng khó tiêu ở trẻ. Đậu Hà Lan giảm lượng đường trong máu và giúp bé bổ sung thêm năng lượng

Nguyên liệu

- Cháo nấu theo tỉ lệ 1:10
- Bí đỏ cắt miếng vừa đủ

- Đậu hà lan 10 quả

Cách làm

- Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng

- Đậu hà lan tách vỏ lấy hạt

- Cho bí đỏ và đậu hà lan vào hấp cách thủy hoặc cho vào luộc đến khi chín mềm. Sau đó nghiền nhuyễn 2 loại này, rây qua lưới
- Cho 1 nửa bí đỏ trộn với cháo, thêm 1 thìa dầu oliu.
- Nửa bí đỏ còn lại trộn với đậu hà lan

Cháo trắng bí đỏ, đậu hà lan bí đỏ sau khi hoàn thành 

Một số nguyên tắc khi cho bé ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ.

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Andy

Bí đỏ, susu, khoai tây đều là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bé. Các mẹ có thể kết hợp chúng để tạo thành món súp thật bổ dưỡng cho bé yêu nhé.

Nguyên liệu

- Bí đỏ thái miếng vừa đủ
- Susu 1/4 quả

- Khoai tây thái miếng vừa đủ

Cách làm

- Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng

- Susu gọt vỏ, thái miếng

- Khoai tây gọt vỏ, thái miếng
- Bắc nồi lên bếp, cho bí đỏ, susu, khoai tây vào luộc chín. Rồi nghiền nhuyên, rây qua lưới
- Trộn đều bí đỏ, susu, khoai tây với nhau. Cho nửa thìa cafe dầu oliu

Súp bí đỏ, susu, khoai tây sau khi hoàn thành 

Một số nguyên tắc khi cho bé ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ.

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Andy

Hành tây chứa nhiều vitamin A, B, C cùng các chất khác như phốt pho, magie, sắt, chất xơ…rất tốt cho sức khỏe của bé. Ngoài ra, theo nghiên cứu hành tây còn có tác dụng trị ho cho bé rất tốt.

Nguyên liệu

- Cháo được nấu theo tỉ lệ 1:10
- Hành tây 1/8 củ

- Bí ngô bao tử 1/5 củ
- Nước daishi (Gồm: hành tây, bắp cải, carot)

Cách làm

- Hành tây gọt vỏ, thái miếng rùi cho vào luộc, nghiền nhuyễn

- Bí ngô bao tử gọt vỏ, thái miếng rùi cho vào luộc cùng hành tây, nghiền nhuyễn

- Hòa bí ngô bao tử với nước daishi. (Cách làm nước daishi), đổ ra chén
- Bắc cháo lên bếp đun nhỏ lửa rùi cho hành trắng vào. Tắt bếp cho 1 thìa dầu oliu, đổ ra chén.

Cháo hành trắng, bí ngô bao tử hòa daishi  sau khi hoàn thành 

Một số nguyên tắc khi cho bé ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ.

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Andy

Bí đỏ là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng cho bé. Bí đỏ được coi là một trong những thực phẩm vàng cho bé bước vào giai đoạn ăn dặm. Bí đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của trẻ.

Nguyên liệu

- Cháo được nấu với tỉ lệ 1:10

- Bí đỏ vừa đủ

Cách làm

- Cháo nghiền nhuyễn, rây qua lưới (30ml)

- Bí đỏ luộc chín nghiền nhuyễn rùi rây qua lưới (10ml)

- Sau đó thì cho ra hay khay rùi cho bé ăn

Bát cháo bí đỏ sau khi hoàn thành và cách trữ đông bí đỏ

Một số nguyên tắc khi cho bé ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ. 

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Tư liệu: Mẹ Chip