Cháo bí đỏ cho bé 5 tháng bắt đầu ăn dặm kiểu nhật

Bí đỏ là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng cho bé. Bí đỏ được coi là một trong những thực phẩm vàng cho bé bước vào giai đoạn ăn dặm. Bí đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của trẻ.

Nguyên liệu

- Cháo được nấu với tỉ lệ 1:10

- Bí đỏ vừa đủ

Cách làm

- Cháo nghiền nhuyễn, rây qua lưới (30ml)

- Bí đỏ luộc chín nghiền nhuyễn rùi rây qua lưới (10ml)

- Sau đó thì cho ra hay khay rùi cho bé ăn

Bát cháo bí đỏ sau khi hoàn thành và cách trữ đông bí đỏ

Một số nguyên tắc khi cho bé ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ. 

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Tư liệu: Mẹ Chip