Cháo hoa quả cho bé 6 tháng ăn dặm

Nguyên Liệu

- 5 quả cà chua bi

- Dưa chuột 1 quả
- 1/4 quả lê ( có thể thay bằng táo và kiwi )

- Cháo được nấu theo tỉ lệ 1:10

Cách Làm

- Cà chua, dưa chuột, lê gọt vỏ, bỏ hạt rùi cho vào xay hoặc mài nhuyễn sẽ được hỗn hợp khá loãng vì dưa chuột và cà chua có nhiều nước.

- Dùng rây mắt to để lọc hỗn hợp trên có nước và bã riêng. 

- Phần nước pha loãng với nước lọc tỉ lệ 1:1. Đun sôi rồi để nguội cho vào khay trữ đông tạo thành những viên nước ép hoa quả. 

- Phần bã trộn với 1 ít nước hoa quả để k bị quá khô cho vào khay trữ đông để tạo viên sinh tố 

- Cháo đun nóng rùi trộn đều với sinh tố hoa quả trên.

- Cho 1/2 viên phomai rùi trộn đều

Cháo hoa quả sau khi hoàn thành

Một Số Nguyên Tắc Khi Cho Bé Ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ. 

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Chip