Cháo cà rốt, đậu hà lan nghiền hòa daishi cho bé 5,6 tháng ăn dặm

Carot là thực phẩm rất tốt cho bé. Bổ sung vitamin A và rất dễ tiêu hóa. Trong tuần đầu ăn dặm kiểu nhật bé đã làm quen với cháo trắng. Sang tuần thứ 2 bạn có thể cho bé làm quen với carot nhé.

Nguyên Liệu

- Cháo được nấu với tỉ lệ 1:10

- Carot vừa đủ

- Đậu hà lan

- Nước daishi (Gồm: hành tây, bắp cải, carot)

Cách Làm

- Cháo được nấu theo tỉ lệ 1:10 nghiền nhuyễn, rây qua lưới

- Carot luộc chín nghiền nhuyễn rùi rây qua lưới

- Sau đó thì trộn đều cháo với cà rốt

- Đậu hà lan tách vỏ, lấy hạt

- Luộc hạt đến chín nhừ rùi nghiền nhuyễn, rây qua lưới sau đó hòa với nước daishi (Cách làm nước daishi)

Cháo cà rốt, đậu hà lan nghiền hòa daishi sau khi hoàn thành

Một Số Nguyên Tắc Khi Cho Bé Ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ. 

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Andy