Đậu xanh hạt sen, đậu phụ non cho bé 6 tháng ăn dặm

Nguyên Liệu

- Đậu xanh nửa lạng

- Hạt sen tươi
- Đậu phụ non

Cách Làm

- Đậu xanh nửa lạng ngâm qua đêm. Sau đó hấp hoặc luộc chín rồi nghiền có thể rây lưới 

- Hạt sen tươi hoặc khô đều đc. Hạt sen ngâm qua đêm rồi đem hấp hoặc luộc cùng với đậu xanh. Nghiền nhuyễn có thể rây lưới cho mịn. Nếu làm nhiều có thể hấp luộc riêng rồi để vào khay trữ đông để tạo thành viên khi nào ăn chỉ cần lấy 1 viên đậu xanh 1 viên hạt sen dã đông hâm nóng lại là được.

- Hỗn hợp được nghiền nhuyễn thì pha thêm 30ml sữa công thức hoặc sữa mẹ vào quấy đều. Là thành món súp đậu xanh hạt sen

- Đậu phụ non luộc rồi nghiền nhuyễn 

Đậu xanh hạt sen, đậu phụ non sau khi hoàn thành

Một Số Nguyên Tắc Khi Cho Bé Ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ. 

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Chip