Súp ngô bổ dưỡng cho bé 5-6 tháng ăn dặm

Ngô là một trong loại ngũ cốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể coi ngô là thực phẩm giàu năng lượng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Các mẹ đừng nên bỏ qua thực phẩm này cho bé nhé

Nguyên liệu

- Ngô ngọt 1 bắp (Có thể thay thể bằng ngô nếp)

- Bột gạo

Cách làm

- Ngô ngọt tách hạt rùi cho lên bếp luộc

- Ngô chín cho ngô và nước vào máy xay sinh tố. Say nhuyễn sẽ được hỗn hợp sền sệt

- Rây hỗn hợp trên qua rây để lọc bỏ bã ngô
- Đổ vào xoong quấy bột, cho thêm 1 thìa bột gạo vào quấy đều. Bắc lên bếp đun nhỏ lửa, nhớ quấy đều tay đến khi súp chín. Nhớ thêm một chút nước cho vừa nhé.
- Khi súp chín đổ ra bát, cho 1/2 viên phomai vào, thêm 1 thìa dầu oliu đảo đều

Súp ngô sau khi hoàn thành 

Món tráng miệng: Lê gọt vỏ, thái miếng, hấp chín rùi nghiền nhuyễn. Nhớ cho bé ăn cách bữa chính 1 giờ nhé

Một số nguyên tắc khi cho bé ăn

- Không nêm gia vị vào thức ăn của bé. Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối hay bất kỳ gia vị gì. Đối với bé, nước luộc rau củ là đủ. 

- Nếu bé không chịu ăn thức ăn mới, không nên ép bé ăn. Mà hãy ngừng khoảng 2-3 ngày rùi chế biến thức ăn này và cho bé thử lại

Theo: Mẹ Chip